sabato 14 novembre 2015

Fruktig sallad


2 äpplen
2 päron
2 bananer
2 avokador
40 gram babyspenat
1 matsked pressad citron
1 ½ matsked honung
rivet skal av ½ apelsin
torkade mullbär

Skär upp all frukt, beblanda med babyspenaten, blanda citronjuicen og honungen og ringla detta över, riv över apelsinskalet ogh toppa med mullbär.

Denna sallad passar ypperligt med avokadoyoughurt.




~

3 avokador, urkärnade o skalade
3 limefrukter, juicen samt det rivna skalet
4 dadlar
1 tesked vaniljpulver
havssalt

Mixa ovan.















~

Nessun commento: